Witam panowie jak do was z pytaniem
a więc kumpel chce schudnąc i zamówił
sb clena pyta sie jak ma to dawkować i wgl
mógłbym was prosic o rozbiske :) pytał tez o jako taką diete
powiedziałem niech ograniczy tłuszcze i wegle
jemu chodzi głównie o zrzucenie sadła a nie o zachowanie mięcha
to mysle ze dobra rada ogulnie :]
pozdo ....