Ćwiczę od okło 2.5roku ale z dużymi przerwami 2 3 tyg na maxa puziej 5 /10 dni wolnego na napicie sie czy... Wiem że zle robie ale potrzbuje motywacji jak mówicie moge coś osiągnoć? jak się ogarne xD ćwicze na sucho... czasem mała djetka... AAA foty sa po 3tyg przerwie i dużym %% więc okrutnie spadłem.Każdego opinia mile widziana.