Ćwiczę bo mogę - taki tam dzienniczek.

[Baloniarz]

Warrior rage z początku było fajnie potem normalnie żeby tylko co łyknąć przed treningowo, SLayer Epic Labs działa do teraz fajne treningi sie zapierdziela na tym i ciągle czuję tę beta alanine która tak siedzi :)
Z Unsa mam prawie wszystko Białka, aakg, cytruline, bcaa poprawiło znacznie smaki kiedyś były okropne, na tą chwilę da się wypić ale ja to mam w szejku z przed treningówką 10g, w potreningowcu 10g, w nocy jedynie pije 10g samo jak się na laniu przebudzam ale jestem zaspany i wypijam szybko :)
Dobre, tanie, wiadomo są w smaku lepsze ale mnie to odpowiada bo nie ma glutaminy i najwazniejszy amin w dużej ilości :)
Jak nie spróbujesz to się nie przekonasz.

[Gangsta Latino]

Czyli bardziej byś polecał Slayer Epic?
Ja też lubie UNS: miałem białko/gainer/kreatynę i te rzeczy kupuje tylko UNS. Kupiłem też Loadera i Loadera II, ale jak dla mnie słabe, chociaż patrząc na opinie w necie mają coś w stylu 6/7-10.
Przy tych zakupach chce kupić białko, kretę, przedtreningówkę, BCAA, podstawy typu multi i wit. C, i może jeszcze coś. Białko,kretę i wit. już wiem jakie, ale cały czas szukam BCAA, przedtreningówki i jeszcze czegoś co tam może pomoże ;)

[Baloniarz]

Kup sobie i zobaczysz cena prawie jak warrior albo taka sama :) na mnie zdecydowanie bardziej działa Slayer :) ale i gdy nic nie biorę jest zajebiście ;) bo ja ogólnie to lubie trenować haha :)

[gl]

uff w koncu przeleciale cala relacje, swietnie dajesz rade, motywujesz jak fallen, dobre forum, dobre konie sa tu;)

[fallenursus]

Krystian zajebiscie motywuje. Udowadnia ze wszystko mozna przezwyciężyć....

[Baloniarz]

O_o stary, wstaję po nocce po której jestem cięższy 170zł a tu takie miłe ciekawostki :)
Cieszy mnie że choć jedna osoba czyta to co piszę :) no dwie xD

ps. gl ile dostałeś supli żeby to napisać ?? ;)

[gl]

ps. gl ile dostałeś supli żeby to napisać ?? ;)

nic nie dostaje,czytam bo chce i pisze co chce;)
ja tez napierdzielam nocne zmiany(3 lub 4 w tygodniu) i po nich jestem padniety ze 3 dni dochodze do siebie, ale na silke ide bo kuwa za dobrzy jestescie;)

btw to bcaa to naprawde czujesz??

[Baloniarz]

Bcaa czuję smak :), działania jako takiego nie czuję ale na redukcji piję bo mam fajne ceny na to :) i obczytałem się badań różnego typu, potwierdzonych na kilku grupach roboczych i wychodzi na to że warto tej leucyny dodawać w ciągu dnia zwłaszcza około/po treningowo :)

[yaro09]

ja tez czytam :P i zawsze bcaa ładuje przed i po tren, chociaż działanie ciężko wyczuć tym bardziej, że nie robię przerw od tego supla.
aktualnie jem PVL MUTANT BCAA 9.7

[fallenursus]

Ja czuję ze te.ostra papryke poczuje.