Witam, tak jak w tytule bolą mnie łapy jak mocno napnę mięśnie nie są to zakwasy dodam że pracuje jako drwal, biorę od paru dni aminokwasy i taurynę i jest trochę lepiej wciągam też więcej białka ale jak chce napiąć biceps lub gdy muszę coś ciężkiego podnieść to boli jak by ktoś mi mięcho od środka rozrywał