Panowie jak to jest z tym wzrostem u mlodziezy zaczynajacej przygode z silownia.Wiele osob mowi ze cwiczenia tylko przyspieszaja wzrost a inni ze cwiczac wszystko zuzywamy na budowe miesni i nie rosniemy.Umnie bylo ze na poczatku wyje**** mnie do gory a teraz nie zauwazam dlugo zebym urusl nawet cm. To jak to jest?


PS. Jezeli bylo to sory