Micek 185 test DAA 1000 ACTIVLAB

[Micek185]

Witam!

test będzie dotyczył nowego na rynku suplementu DAA 1000 ACTIVLAB inaczej mówiąc kwas D-asparaginowy.Ma on na celu podniesienie poziomu testosteronu.

główny cel:masa

posiadam opakowanie 120kaps

dawkowanie :
2 kaps 2h przed treningiem
2 kaps przed pójsciem do łózka
jesli po tygosniu nic nie zauważę zwiekszę dawkę do 3kaps na porcję


pare słów o samym suplemencie:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


ogólna charakterystyka testu:

plan jakim bede trenował to 4dniowy split, cykl mieszany pod względem cieżarów jak i liczby serii oraz cwiczen,prowadzony intuicyjnie.

Dieta:
typowa masowa bez przywiązywania wagi do każdego grama produktów,ma byc dużo i syto.
szejk owsiany +białko+tłuszcze(orzechy,słonecznik,lub oliwa)
ryz/makaron + piers z indyka/kury/wieprzowina
-||-
-||-
-||-
-||-
- różnie

dodatkowe suplementy które będę stosował podczas testu:


ostatni tylko koncówka,straszna słabizna

zrobiłem tez wczesniej badania testosteronu oraz estradiolu,data i wyniki w załączniku i prezentuje się to tak:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



aktualnie trenuje od 1,5miesiąca po spadku ok14kg(nie redukcja poprostu koniecznośc finansowa)
Waga ok 80kg
wzrost 183cm
typ budowy ektomorfik
zdjecia
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

test zaczynam w poniedziałek.