pierwszy cykl

[sobczak]

witam
planuje swoj pierwszy cykl

1. WIEK: 24
2. WAGA: 95
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: 3
-klatka: 114
-udo: 61
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: 3
-węglowodany: 4
-tłuszcz: 0,6
-kalorie +300
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1- m drol, 2- h drol + epi, 3 mdrol + hdrol, 4 clenbuterol
8. TRENING: 2 dni on 2 dni off
9. CEL CYKLU: czystamasa miesniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: jakos tydzien temu clen (redukcja)
11. POZIOM BF%: 13%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry, duza podatnosc na ginko

cykl bedzie trwac 8 tygodni
-prop 100 co 2 dzien (alchemia)
-clen balkan (1-2 5-6)
-cytocell (codziennie rano przez 50 dni)
-sizeon (po treningu)
-cytonox (przed teningiem)
-c6 protein
-hard mass gainer
-omega 3
-vitaminy

na odblok od ginekologa zalatwie clomid + t100 olimpu

moje pytania:
-(ile h po ostatnim strzale zazucic cloma i jak go rozlozyc)
-kiedy wrzucic t-100
-co zrobic zeby jak najbardziej zminimalizowac spadki po odstawieniu
-brac do tego cos na stawy? np animal flex
-jakie oslonki poza na watrobe
-czy trzeba bic o stalych porach? czy moze byc tak ze np jednego dnia wbije rano a nastepny strzal wieczorem
-dozucic cos do tego czy styknie jak na 1 raz?
-jak sie zabezpieczyc przed ginko? witamina b6 starczy?
-czy ta alchemia jest dobra? jak czesto zdazaja sie wy***ki?

[fallenursus]

moze byc, choc dal bym 150mg propa.
jesli masz podatnosc na gino kup atd i dawaj 25mg ed. paczka Inhibit-e styknie na caly cykl.

[sobczak]

nie chce zbytnio przesadzic z tym propem jak na I cykl... nie znam na tyle reakcji organizmu na to
wolal bym ew dodac cos jeszcze niz zwiekszac dawke tego
moze zle rozumuje nie wiem :P
a odpowiedzial bys na rszte pytan?

[ht]

zamiast cloma lepiej bedzie jak sobie zalatwisz tamox. brales ph tak ze spokojnie mozesz leciec 150 propa jak na taka wage. bedzie ok. co do propa alchemii pewnie dziala .raczej kazda firma jesli ma w swoojej ofercie propa to raczej jest on dzialajacy.

[fallenursus]

Dokladnie jak wyzej.Nolve szamiesz 5dni po 40mg a nastepne 3tyg po 20.Na stawy jak sam prop to ci nic nie trzeba bedzie lekie nawodnienie nal za duzo nie przesadzisz z szama ktore pomoze na stawy.Mozna dozucic winstrol na 6-7tyg w dawce50mg dziennie oral. Zbije estro utwardni mieso wtedy uwaznie z klamotami i cos na stawy co ma w skladzie msm.Cykl by wygladal tak
1-8 150mg propa eod
3-9 win 50mg ed
na drugi dzien po ostatniej tabsie wina zaczynasz nolvadex.Duzo wody i dwa gr wit c na cyklu. Podczas pct mozesz dodac lecytyne lub NACpo pct polecam atd.

[sobczak]

bede szczery... zupelnie sie nie znam na dopingu wiec moglbys wyjasnic skroty?? :)
i ten nolvadex gdzie dostane? lekaz jakis mi moze przepisac czy od dila?

[sobczak]

czyli dozucic inhibit-e i codziennie szamac 1 kapsa tak?
na 2 dzien po ostatnim tabsie vinka zaczynam szamac nolwadex 5 dni 2 kaps i 3 tyg 1 kaps i odrazu dozucic t-100 sobie?
+ caly cykl szamac witaminke c a po cvyklu przez miecha lecytyne tak?

[fallenursus]

Jesli jedzie cykl z winem odpuscil bym inhibita na cyklu.Ed-codziennieEod-co drugi dziennac-n'acetyl cysteinypct-odblokJa wit c zarzucam grama przed i grama po treningu np.Z multi warte zakupu jest now foods Adam.Bialkoreszta suplementow o kant dupy.Warto brac krete na bombie:) wogole krety to sie nie cykluje imho.

[sobczak]

nac-n'acetyl cysteinypct-odblok czyli nolva tak?

[fallenursus]

Nolvadex
clomid
lub toremifene nazwa handlowa srodka to fareston o ile sie nie myle.