a jakies tansze bialko bo nie mam tyle kasy do 120zl max
a jakies tansze bialko bo nie mam tyle kasy do 120zl max
Zapytaj się kogoś kto takie zdanie wygłasza. Tak sie kiedyś "utarło" i tak ludzie powtarzają
aeroby przy pulsie 60%-70% jak wspomniałem przyśpieszają metabolizm na bardzo krótki czas
nadal chyba najpopularniejsza wersją jest robienie ich na czczo (po suplementach) lub po treningu, ale też i są ludzie, którzy robią między posiłkami
więc jeżeli ktoś robi tylko aeroby w celu podkręcenia metabolizmu to nie jest to najlepszy pomysł, jak dla mnie aeroby robi się przedewszystkim dlatego, że jednak podczas ich wykonywania przy odpowiednim pulsie większa część energii pochodzi z tkanki tłuszczowej.
Zajmuje się prowadzeniem osób, jeżeli chcesz ze mną współpracować - wyślij PW.
O ile dobrze pamieta to po aero jeszcze max dwie godziny metabolizm przyqrwia.
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
dlatego tez wynaleziono cos takiego jak trening interwałowy który trzyma podkręcony metabolizm dużo dłużej niż zwykłe aeroby,ale technika nie dla początkujących ze słabą wydolnościa.
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
Udowodnij mi to prosze.
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Czyli aeroby na czczo ? Po treningu ? Czy w dni nietreningowe ? Czy w treningowe między posiłkami ? Chodzi mi o spalenie tkanki tłuszczowej.
http://www.e-gym.pl/showthread.php?30037-KONKURS-flutebox-21-10-2010/page25&highlight=
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
Mnie sie nie chce.Poszukaj jakis badan:)
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Witam
Wszyscy mówicie prawdę hehe
A ten tlenek azotu to ciekawa sprawa może być, takie nitro dla ciała. Ładnie musi pompować.
Napisz jakie baiłeczko i kreatynę byś potrzebował to może coś załatwie taniej.
Tylko napisz ilo procentowe chcesz to białko bo wiadome są 80,91,97/100 . Wszsytko tylko cena.
Ale napewno coś znajde, sam zaoparem się u takiego kumpla co ma dojścia do cen zbliżonych hurtowych.
Tak więc jeśli chcesz pisz.
Ostatnio edytowane przez fallenursus ; 28-07-11 o 15:24