co mam teraz brać aby nie było spadku i nie palić mięśni ?
co mam teraz brać aby nie było spadku i nie palić mięśni ?
Zrób przerwę dopnij dietę i później powtórz mono
totalnie na suchara bez supli tylko dieta nie bedzie spadków i spalenia mięśni
Jakiego znowu spalania mięśni?
fizjologia , żywienie, stretching ...
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.