Pytanko odnosnie mieszania odzywek

[kawka]

Witam.
Takie pytanie male. Jezeli biore kreatyne w proszku to nie musze w szejkerze jej rozpuszczac? Moge w szklance normalnie lyzeczka mieszajac?

[rafio83]

A dlaczego niby nie?
Znam ludzi którzy biorą łychę do buzi i popijają wodą...

[kawka]

NO dzieki chcialem sie tylko zapytac. Ja bede w szklance lyczeczka mieszal bo tak mi bedzie wygodnie.
Dzieki i pozdrawiam

[kitamo]

Podobno najlepiej jest brac wlasnie łyche do buzi i zapic woda, bo mieszajac w szejkerze to co ma slaba rozpuszczalnosc w cieczach osadza sie na sciankach szejkera lub szklanki i nie trafia do zoladka podczas wypijania. Sam nie biore odzywek ale cos w tym musi byc ;)
Chetnie bym posluchal ktore to substancje zawarte w takich odzywkach wlasnie slabo rozpuszczaja sie w wodzie, bo chyba tych by sie to wlasnie tyczylo.

[rafio83]

Podobno najlepiej jest brac wlasnie łyche do buzi i zapic woda, bo mieszajac w szejkerze to co ma slaba rozpuszczalnosc w cieczach osadza sie na sciankach szejkera lub szklanki i nie trafia do zoladka podczas wypijania.

bzdura...

[kitamo]

A cos wiecej ? jakieś ZA i Przeciw ?
Podobno leucyna slabo sie rozpuszcza w wodzie