Ostatnio katuje praktycznie na każdym treningu ramiona szukam magicznego rozwiązania he :)
Ramiona nieco się poprawiły niebawem rozpiszę nową suplementację oraz trening i dietę :).
Ostatnio katuje praktycznie na każdym treningu ramiona szukam magicznego rozwiązania he :)
Ramiona nieco się poprawiły niebawem rozpiszę nową suplementację oraz trening i dietę :).
Siłownia jest Bogiem,ćwiczenia nałogiem,dieta podstawą,wyciskanie zabawą.