Relacja Ufpa

[fallenursus]

Dobrze gnojmu maly(no ok moze nie taki maly : p) wiesz dobrze o czym mowie.
Ciekawe jakby rodzice sie dowiedzieli jak latssz nacpany...hmm?? Dosc latwo w dzisiejszych czasach internetu znalesc numer telefonu..
Ogarnij sie bi skonczysz jak klaun zzzyz. Uwierz mi. Zmien kolegow

[Ufp]

Jeśli chodzi o ilość suplementów szykuje się na Mistrzostwa Polski w Kulturystce juniorów młodszych ;) Które będę miał za rok w Październiku.

[fallenursus]

Czyli mam.rozumiec palisz maryche namoczona w amfie na czysta mase.?
Po zielsku apetyt a po amfie latasz i spalasz? Dwa w jednym....jak jakis produkt muscletech'a...
Suplementacja w Kanadzie 10 lat za murzynami:(

[Ufp]

W filmie "bigger stronger faster" było coś o suplementach oraz o zmienieniu składu ponieważ nie które składniki są nielegalne w Kanadzie. Trochę mnie to zdziwiło.

[kfc]

Rośniesz w górę jeszcze kolego??

[Ufp]

Nie wiem a co :D?

[Ufp]

Z tego co zauważyłem to chyba powoli rosnę zarówno w szerz jak i zwyż ;)

[.rocky]

kogos tu chyba powoli zazdrosc kąsa :p

[Ufp]

Zdarza się ;).
Aktualnie nie wiem czy dalej jechać na AB czy splitem 3 razy w tygodniu chcę trochę odpocząć i się zregenerować.

Co tam u was :D?

[Patriot]

Wywalasz niepotrzebnie pieniądze na suple myślę, że to Ci niektórzy chcą powiedzieć. Wiadomo twoje życie twoja sprawa, ale w wieku 16lat (a trenujesz nie od dziś) pobudzacze nie są Ci potrzebne. O wiele lepszym wyjściem by było żebyś tą kasę inaczej spożytkował, a podejrzewam że efekt byłby taki sam jak jest, a jeśli gorszy to o jakieś 5-10%. Za 3lata Ci zabraknie środków do brania i będziesz musiał się przerzucić na coś mocniejszego (: a mimo wszystko ciągle będziesz młody. Nie wiem czy trenujesz sam czy w klubie, ale najlepszym wyjściem tobie by było trenowanie pod okiem fachowca. Wielu samoukom się wydaje że mają dobrą technikę, że nie robią błędów w treningu, w suplementacji, w diecie ale to są tylko złudzenia do czasu aż pierwsze stawy,mięśnie czy organy wewnętrzne nie zaczną boleć. Póki się jest na początku treningów jest się młodym to się wydaje, że jest się niezniszczalnym, ale z pierwszymi bólami przychodzą pierwsze rozmyślenia. Przemyśl to ;)
Nie mówię, że masz nie ćwiczyć, ale osoby młode powinny ćwiczyć pod okiem specjalistów. Nie zapominajmy, że np wielu dwuboistów zaczyna swoją przygodę z treningiem nie mając 10lat, ale pod okiem fachowców :)