Mało piłeś :)
Mało piłeś :)
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Nie ciągnie mnie do picia wolę wydać hajs na jedzenie :D
Siłownia jest Bogiem,ćwiczenia nałogiem,dieta podstawą,wyciskanie zabawą.
Dawno mnie nie było :).
Co do treningu dorzuciłem kaptury których nie robiłem od długiego czasu ponieważ za szybko mi rosną :)
Tak to wygląda po 2-3 treningach
Co do sylwetki waga stoi w miejscu jednak nieco obniżyłem poziom tkanki tłuszczowej.
Co do diety od poniedziałku zacząłem podbijać kalorie.
Aktualna suplementacja
-NANOPROXIL
-Gaba
-CREATINE PLUS
-Cynk
-Witamina D3
-BCAA 4:1:1
-ORBILOX 8
-Białko serwatkowe
Aktualna sylwetka
Siłownia jest Bogiem,ćwiczenia nałogiem,dieta podstawą,wyciskanie zabawą.
Kaptury zajebiste! Tylko pozazdrościć ;)
Życie jest zbyt krótkie by umierać małym...
Ciężko koszulę kupić xd. Jeszcze przed tym jak zacząłem robić kaptury byłem kupić koszulę po zmierzeniu karku babka powiedziała mi ,że mam 44cm w obwodzie ;p
Siłownia jest Bogiem,ćwiczenia nałogiem,dieta podstawą,wyciskanie zabawą.
Zestaw do szkoły :)
Siłownia jest Bogiem,ćwiczenia nałogiem,dieta podstawą,wyciskanie zabawą.
Mam takie same pudełka. Z wolowinka :) ta gumka mnie w nich wkurwia :p
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Nawet nie zwróciłem uwagi xd
Siłownia jest Bogiem,ćwiczenia nałogiem,dieta podstawą,wyciskanie zabawą.
Powoli do przodu :)
Siłownia jest Bogiem,ćwiczenia nałogiem,dieta podstawą,wyciskanie zabawą.
Mix z filmików :)
Zapraszam przy okazji do subskrybowania :)
Siłownia jest Bogiem,ćwiczenia nałogiem,dieta podstawą,wyciskanie zabawą.