Witam, Mój kolega wywrócił sie na lodowisku na łokieć i teraz jak chodzi na siłke to zaczyna go boleć i teraz czy ma dać sobie pare dni odstępu od siłowni czy może jakiś usztywniacz na łokieć albo maść ??.

Powiem tylko tyle że mówiłem mojemu koledze żeby dał sobie spokój na pare dni od siłowni ale on mówi nie ja chce chodzić,
Jest z niego twardy zawodnik :)