[MTM] Droga do konkursu

**mtm** · 21-10-10, 17:24

Wymiary :

waga 76.5
ramie 37 i pare mm
udo 60
przedramie 30 i pare mm

Wszystko nt. Diety,Treningów i Suplementacji
http://www.e-gym.pl/showthread.php?2...-przodu/page79

foto :

1 Mięśnie dwugłowe ramion przodem.
2 Mięśnie najszersze grzbietu przodem
3 Mięśnie klatki piersiowej bokiem.
4 Mięśnie dwugłowe ramion tyłem.
5 Mięśnie najszersze grzbietu tyłem.
6 Mięsień trójgłowy ramienia bokiem.
7 Mięśnie brzucha przodem.

**Micek185** · 21-10-10, 17:28

narazie jedyny ktory nie oszukuje przy pozach...

**DTX** · 21-10-10, 17:57

Na drugim zdjęciu wygladasz jakbys się oslinił z wrażenia :D Poza tym bardzo fajnie, pozowanie spoko. Powodzenia ;)

**Lukaszr0** · 21-10-10, 18:54

Daje soga, ale i tak nie masz szans ze mną :)

**///M** · 21-10-10, 18:59

Dobry klocek już z Ciebie ;D

**Miluss** · 21-10-10, 19:03

Tak z ciekawosci, ile masz wzrostu?

**Mati199314** · 21-10-10, 19:10

powodzenie wariacie ;)

**Voice666** · 21-10-10, 19:28

Powodzenia.

**mtm** · 21-10-10, 21:36

Dzięki napewno sie przyda . wzrost - równe 180

**Pumbas** · 21-10-10, 22:19

Mogłeś fotę absa odwrócić bo mi serwujesz trening karku :D
Weź no w końcu się ktoś spiął konkretnie, jak Ty pozujesz ten najszerszy to jest dla mnie zagadka hehe :D
Ściągam barki do tyłu, łokcie wysuwam do przodu, no nie wiem, poćwiczę jeszcze.

Temat: [MTM] Droga do konkursu

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

[MTM] Droga do konkursu

Użytkownik mtm otrzymał za ten post 13 SOGi(-ów) od użytkowników:

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia