Sprzet do aerobow - dokladnie interwalow

[Davi]

Witam,
Mam zamiar zacząć trening aerobowy dokładnie interwałowy , no i poszukuje do mojej małej siłki jakiegoś sprzętu do 400 zł wacham się między;
-orbiterkiem
-rowerkiem stacjonarnym
-bieżnią

Napewno najlepszym wyborem była by bieżnia ale do 400 zł to chyba cięzko jaką kolwiek kupić.


Mam także pytanie widziałem w różnych sprzętach taki gadżet ile spalilo się kalori czy to naprawde dziala??


Czekam na wasze opinie !
Davi

[Micek185]

co do sprzętu do biegania i interwałów
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

a jesli naprawde uprzesz się na sprzet to zwykły rowerek stacjonarny nawet prlowski romet.
to cudo o którym piszesz można sobie wsadzic między bajki każdy człowiek jest inny i inaczej reaguje na trening.

[Davi]

Czyli mowisz ze bieganie normalne po wsi najlepsze . Wolalbym ten rowerek stacjonarny .. ;/

[Micek185]

jesli chcesz to kupuj ale mysle ze to zbedny wydatek jesli nie masz sporej nadwagi i możesz biegac bez obaw dla stawów.najlepszy bedzie zwykły rowerek z prędkościomierzem to ci wystarczy reszte możesz sobie darowac nie bedzie ci potrzebna

[ht]

w zime raczej nie pobiegasz. rowerek dobra opcja na deszczowe i zimowe dni. a tak jesli nie pada to tylko na dworek biegac.

[Micek185]

w zime raczej nie pobiegasz. rowerek dobra opcja na deszczowe i zimowe dni. a tak jesli nie pada to tylko na dworek biegac.

jak jesteś cipą i mięczakiem to nie pobiegasz,chyba że jesteś prawziwy facet.sam biegałem w mrozie po -15-20stopni i powiem że to najlepsze treningi jakie miałem!
zobacz czy nie mozna biegac jak pada:D

http://www.e-gym.pl/showthread.php?2...-hardcorowcy-D

[karolak89]

jak jesteś cipą i mięczakiem to nie pobiegasz,chyba że jesteś prawziwy facet.sam biegałem w mrozie po -15-20stopni i powiem że to najlepsze treningi jakie miałem!
zobacz czy nie mozna biegac jak pada:D

http://www.e-gym.pl/showthread.php?2...-hardcorowcy-D

To taki troche ROCKY z Ciebie? ;D

[Davi]

Dobra ostatnie pytanie po przeczytaniu roznych artykulow i roznych opini .
Wyszlo na to ze aby biegac potrzebuje dobre buty wydatek kilka stow.


No wiec zostaje wybor miedzy orbiterkiem a rowerkiem .


Co zaangazuje w prace wiecej miesni ?