trenigow dlugosc Dorian krotsza, Arnold dluzsza ;)
trenigow dlugosc Dorian krotsza, Arnold dluzsza ;)
Per scientiam ad sapientiam
cały czas rozwazam czy nie przejsc na split 1 raz partia na tydzien ale niewiem. : P
Ani wódka, ani dropsy nie smakuja tak jak koksy:)
mnie nie pytaj bo ja powiem zdecydowanie tak ;p
split, push pull tak. FBW nie trawie
Per scientiam ad sapientiam
skoro najwieksi kulturysci trenuja po jednej parti na trengu to dlaczego ja mam cudowac po 2-3? wiem ze u nich w gre w chodzi trening 2x dzien no ale serii np jay robi do chuja
Ani wódka, ani dropsy nie smakuja tak jak koksy:)
Weź zmień tego awatara bo na te cyce patrzeć się już nie mogę :p
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
zaro zmienie xD [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] a co sdzicie o takim splicie? zawsze to zmiana co tydzien i cos nowego.
Ani wódka, ani dropsy nie smakuja tak jak koksy:)
no tak regeneruja sie 7dni. ale czy nie lepiej czesciej trenowac ? Duzo artów jest gdzie przewazaja korzysci na rzecz fbw
Ani wódka, ani dropsy nie smakuja tak jak koksy:)
a zrodla tych artow ?
Per scientiam ad sapientiam
Dawid - krótko i na temat - NIE PIERDOL GŁUPOT :P hihihih
O zallanych bykach z sportów siłowych nie mówimy, tam inne cele i inne treningi, skoro chcesz się bawić w kulturystykę to sie przysłuchaj do mądrych osób :P hahahah