Czego moge sie spodziewac po braniu tych steryd + jakis odzywek?? miał ktoś z tym styczność ?? Wiem ze to slaby srodek ale mysle ze na sam poczatek wystarczy ... I jakie odzywki do tego braliscie :)?? moj Staż na silowni to około 4 mies. zamierzam do Tego dozucic biegi 3x w tygodniu i 1x .. basen PZdrawiam