Początek domowej siłowni - kompletowanie

[Azor11]

Siemano, jestem nowy w kulturystyce. Co powinno znaleźć się w mojej domowej siłowni na początek?

[Micek185]

ławka prosta badź z regulacją oparcia na skosy,sztanga prosta obciążenie i hantle to wszystko co ci potrzeba na początek aha jeszcze jedno duuuża szafka na jedzenie jego musi być duuużo w tym sporcie:D
masz jakis budżet przeznaczony na ten cel?

[DamianKSF]

drążek, wyciąg ;) też by się przydał

[mtm]

oddzielne stojaki , regulowana ławka , sztanga , hantle , drążek , obciążenie , wyciąg .

[BuryZenek]

Motywacja.

[Dominick]

przede wszystkim zwróć uwagę na:
-oddzielne stojaki do ławeczki
-ławeczka ze skosem plus i minus
-drążek
jakość :) dzieki temu w kazdej chwili bedziesz mogl sprzedac :)

[marbo-sport_pl]

Na początek polecam któryś z takich zestawów:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Nie zamykasz sobie drogi do dalszej rozbudowy ławki o dodatkowe akcesoria, ławki posiadają skos ujemny.

[Azor11]

Dobra odpowiadam chłopaki. Chciałem sprawdzić was co do tego co mi proponujecie.
Sprzetu juz troche mam.

Co do kwestii Michała z Marbo to żałuje ale kumpel polecił mi keltona z którego mam 2 rzeczy zresztą jedyne. Mam tylko gryfa z marbo.
Żałuje bo na przykład prasa do keltona ma kosmiczną cenę. Ale teraz nie o tym


Mam
Spartan II ławeczka
Wyciąg sufitowy z keltona

Co dalej kupić?

Mam 15 lat, małe ciężary, dopiero zaczynam

POZDRO

[Biernaczek]

Trochę nakładu, 2 hantle, sztanga łamana.

[Azor11]

No więc:
Obciążenie z 25 kg (mam już 20 kg)
Hantle

Dalej.

Myślę że na razie łamany gryf mi nie potrzebny, a i fundusze nie pozwalają na wiele :)