Zmiana cwiczen na mase na ...

[KowalX]

A ile to mamie powiedzieć ,że zamiast ziemniaków ryż,zamiast placków fileta ;)

[///M]

Ale jak z kasą krucho to lepiej tam nie wybrzydzać.

[rafio83]

Nieprawda ,bez diety też się urośnie ;p

To po co stosujesz diete KOWAL?????????????????

[mtm]

Bo mu tata gotuje : )

A tak serio to niestety kulturystyka to drogi sport .
i Jak wcześniej było pisane bez diety to ... gówno .

ps. Na garnuszku mamusi kolego to najłatwiej !

[rmn]

dietka zajebista rzecz, ale jak nie masz dietki a chcesz ćwiczyć to pewnie że ćwicz ( coś Ci w góre na pewno pójdzie ) może kiedyś dojdziesz do tego sam że już dalej bez diety nie będziesz miał. A dietka nie służy tylko do wielkiej suchej masy ale też dla zdrowia.

[///M]

Bo mu tata gotuje : )
ps. Na garnuszku mamusi kolego to najłatwiej !

A powiedz ze Ty nie siedzisz u mamy na garnku?

[KowalX]

To po co stosujesz diete KOWAL?????????????????

Bo jak masz dietę to można spotęgować efekty.

[sts]

mi bez diety nawet 1 mm nie drgnie testowane ...