Mam 20 lat. Cwicze od wrzesnia 2009 roku na sucho bez diety. Waze 65kg i mam 180cm wzrostu. Ostatni miesiac treningow mnie dobija:/ Zaczynajac od wrzesnia z kazdym miesiacem zwiekszalem ciezar az do teraz. Wyciskam 80kg... klatke piersiowa seriami cwiczylem miesiac temu 60kg po 10 razy, 6 powtorzen. Z kazdym treningiem jest coraz gorzej, nie wytrzymuje juz przy 3 powtorzeniu:/nie wiem co sie dzieje. Powtarza sie problem z 2007 roku... Wtedy takze po 8 miesiacach zaczely sie problemy z treningami te same:/ wiec przestalem cwiczyc. Postanowilem po 2 latach przerwy wznowic treningi z nadzieja iz bedzie lepiej:/ Czym to moze byc spowodowane? Prosze o jakies wskazowki itp... Z gory dziekuje.