z krotkim stazem

**nowy22** · 26-02-10, 16:16

kto pomoze ulozyc plan treningowy?
22lata 180 cm cwicze ale nie regularnie . kto zna roczny plan treningowy????

**Andrew_ace** · 26-02-10, 16:33

Ile można o tym samym?

**ciachowicz** · 26-02-10, 17:12

nikt ci planu nie ulozy. w podwieszonych masz gotowe treningi dla poczatkujacych z zerowym stazem. jedynie co mozemy zrobic to poprawic twoj trening, ktory wrzucisz tu.

Napisał Andrew_ace

Ile można o tym samym?

oj mozna mozna ;) pozdrawiam

**ZIP009** · 06-03-10, 16:28

Napisał nowy22

kto pomoze ulozyc plan treningowy?
22lata 180 cm cwicze ale nie regularnie . Kto zna roczny plan treningowy????

dział trening!

Temat: z krotkim stazem

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

z krotkim stazem

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia