Connect with Facebook
chyba Jacek nie skumałeś burna ;] 360 czyli nic się nie zmieniło. 180 - zmieniło się zupełnie ;]Napisał burn
chyba Jacek nie skumałeś burna ;] 360 czyli nic się nie zmieniło. 180 - zmieniło się zupełnie ;]
chcesz być lepszy (chociażby na forum) - wbijaj sok
nie wbijasz - jesteś ignorant
no 200zł to nie duze, tzn tak zeby dorobic to spoko ale jakby mial rodzine i z teog utrzymac tylko to raczej sie nie da
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
Nagrody:
No około 2000tys. da się wyciągnąć za same weekendy
Teraz na bank więcej niż 200 ,bo to było kupe czasu temu.
fizjologia , żywienie, stretching ...
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
Co? Nie dużo?
To w Kielcach ile Wy zarabiacie?
Jak tu wyjdę 5 koła na miecha to będę super zadowolony bo noc w noc robił nie będę przecież.
Alder skumałem i dlatego soga dostał bo się zakręciłem i zagalopowałem o 180.
Dieta, trening, suplementacja. Tylko PW.
Można było pojąć dwojako :) Obie wersje dobre :D
Czyli co ? Będzie ciąg dalszy masówki :) ? Czy bardziej ubijanie mięcha i parę kg w dół ?
Breath in, scream out.
Nie mam wyboru i muszę masować bo na niskich węglach chujowo się czuje i treningi z dupy sa.
Dobra panowie obecnie ważę 97kg i obstawiamy za ile dni będzie na wadze 105kg rano?
Dieta, trening, suplementacja. Tylko PW.
za dwa lata skoro 4kg mięsa rocznie ;p
w Kielcach zapewne wyższe stawki. inaczej, w Polsce centralnej zarabia się więcej niiż w północnej i południowej
chcesz być lepszy (chociażby na forum) - wbijaj sok
nie wbijasz - jesteś ignorant
1274894426_by_czarnyblack_500.jpg
Patrzac na to, odrazu pomyslalem o Tobie :D
Ja nie jestem gruby, ja po prostu walcze z anoreksja :D
I to mi się podoba. Wchodź na duże węgle czym prędzej i gratuluję dopływu większej gotówki :)
Ja się też pochwalę, że u mnie w starej firmie (gdzie robię jeszcze na 1/2 etatu) przyjeżdza dwóch szefów z UK i będzie w końcu wiadomo jakie nowe stanowiska w ramach mojej firmy zostaną utworzone i zacznie się wstępna rekrutacja (będzie wszystko wiadomo do 25 czerwca). Mają być podwyżki, wyrównania i inne cuda na kiju.
Także Jacuś życzę nam obu finansowych sukcesów! :)
Dziś na triceps znów dołożyłem 1 ruch więcej i poszło 140kg 6 pełnych i gdybym oszukał to pewnie by 7 poszedł ale od następnego treningu robię jak Burneika i zakładam 150kg :)
Wczoraj ładowanie i dziś także cały dzień co 2-2.5 godziny micha ryżu i od razu inny trening bo o wiele większa pompa i energia.
Dieta, trening, suplementacja. Tylko PW.
D3 (09-06-10)
Uprawnienia
