spalacz

**blizna15** · 03-02-10, 21:00

hej potrzebuje najlepszego spalacza tłuszczu dla mojej starszej waży około 70-80kg 160wzrostu i tak cenowo do 150zł

**fallenursus** · 03-02-10, 21:20

ruch na swierzym powietrzu i odpowiednie odrzywianie

**dzbanekzwd** · 04-02-10, 07:01

cla, zielona herbata i l-karnityna powinna starczyć. Oczywiście do tego dieta i trochę ruchu.

**Mastershammer** · 04-02-10, 09:13

Przy tym wzroscie to będzie musiała zrzucić jakieś 15-20kg,przy dobrej diecie i aerobach jakies 8 miesięcy(spalacz tak po 5-6 miesiącu)

**MolderDist** · 04-02-10, 22:59

ja bym na początku przez jakiś czas nie brał spalaczy

po jakimś czasi coś lajtowego
typu l-karnityna 600 z Activlaba
thermo stim z olimpa

i po jakimś czasie zwiekszać "moc"

Temat: spalacz

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

spalacz

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia