Jak poprawic slabo rozwijajaca sie klatke.Cwicze juz okolo 8 miesiecy jest dobrze wszystko idzie w gore ale wyadje mi sie ze klatka troszke zostaje w tyle.Niestety nie mialem dobrego sprzetu bo cwiczylem na domowej silowani.Ławeczke mialem robiona samemu wiec nie bylo skosku itd.Na klatke skladalo sie wycisknie sztangi na plaskiej 4s,wyciskanie hantli na plaskiej 3s,rozpietki 3s.Teraz bd zaczynal przygode z profesjonalna silownia wiec mysle ze zamiast wyciskani hantli na plaskiej doloze skos i bd dobrze.Jakie jeszcze rady lub cwiczenia mogl bym od was uslyszec na poprawienie budowy klatki.