Z czym brać

**Defin** · 20-01-07, 23:14

Cze jestem początkujący i ćwicze od 3 miesięcy. Mam Creatyne Olimp Mega Caps 1250 i HMB Weidera czy można je brać razem, czy polecacie brać je z czymś innym??

**Luki_25** · 21-01-07, 00:41

Do kreatyny jakiś transporter tauryna, dextroza, ewentualnie glukoza jeśli brak ci funduszy a co do hmb to raczej jako antykatabolik 3x2 caps dziennie Ja radziłbym kupić jakieś białko i gainera bo raczej diety nie masz az w takim stopniu dopracowanej Pozdrowionka

**tom** · 21-01-07, 15:05

radze nie brac teraz tylko za rok...

**Mystic** · 22-01-07, 16:58

Dextroza

Temat: Z czym brać

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Z czym brać

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia