-
Ok to powiedz mi w takim układzie czym uzupełniłbyś węglowodany ograniczając tłuszcze samym ryżem ??? Wiesz, że chodzi mi tu o CARB NITE diete i ładowanie węglowodanami raz na 10 dni. Nie mam w tym doświadczenia to moja 1 redukcja i chce to dobrze zrobić. Mam do ładowania pierwszego jeszcze tydzień wiec jakbyś mogl cos poradzić będę wdzieczny
Ostatnio edytowane przez Olli18 ; 02-02-15 o 14:09
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Connect with Facebook
Odpowiedź z Cytatem