Pokaż wyniki od 1 do 10 z 35

Temat: Wiesław Kruk- Droga do Mistrzostw Świata 2009

Narzędzia wątku
Typ wyświetlania
- Wygląd liniowy
- Wygląd mieszany
- Wygląd watkowy

Threaded View

19-09-09, 12:23 #1
Russel

Odwiedź profil

Zobacz posty

Prywatna wiadomość

Punkty dla użytkownika
Doświadczony Osiągnięcia:

Dołączył

23-02-09

Postów

790

SOG

45

Otrzymał : 458 SOGi w 253 postach
Wiesław Kruk- Droga do Mistrzostw Świata 2009

Dla wszystkich teoretyków !

Wiesław Kruk- Droga do Mistrzostw Świata 2009

Trening 1
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Trening 2
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

z niecierpliwością czekam na następne

Zobaczcie trening, posłuchajcie jak ćwiczy, o której wstaje, jak je i co przed siłowym (prawie w południe)
A potem jak wygląda- MUTANT!!!

z jakimi sukcesami ?

Mnie niesamowicie gość zainspirował od razu poszedłem jeść

Schematy to lipa jak widać na przykładzie pana Wieśka każdy jest inny!!!
Do niego słowo Weteran pasuje świetnie

p.s
tak jak na gorze pozdrawiam wszystkich teoretyków teraz zburzyłem wasz świat bo gdzie reżimy, podział partii, regeneracja po takim treningu, duże grupy z dużymi, itp, itd... masakra co?

Mr.O
Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
Użytkownik Russel otrzymał za ten post 18 SOGi(-ów) od użytkowników:

adonis18 (19-09-09), ~~Aponax~~ (19-09-09), Bull2 (19-09-09), D3 (21-09-09), ~~Damian st-ce~~ (22-09-09), dinozaur (21-09-09), jaca666 (19-09-09), KowalX (19-09-09), ~~michal_f~~ (19-09-09), oyster (20-09-09), pawelek616 (19-09-09), pure (20-09-09), slim shady (19-09-09), Strielok (21-09-09), Voice666 (19-09-09), wojtas3 (19-09-09), xxmłodyxx (19-09-09), YoDa (19-09-09)