dobrze jest suchary sie gapia ;)
dobrze jest suchary sie gapia ;)
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
a cycki? :(
Przepraszam za spam :(
http://www.youtube.com/watch?v=UExwaCILDl0&feature=related
przy tym wzroście to bardzo dobrze :) byle by do przodu ja dzisiaj też miałem kotlety ze schabowym to jest to ! :)
na poprzedniej stronie ;)
u mnie to codzienność ;p ale to dlatego ze od mama mi narobiła całą torbe jak byłem na weekend to teraz tylko na patelnie i mam, a jak sie skoncza to sie zacznie mcdonald's ;(
zrobiłem dzis na szybkosci plecki tylko, nie bylo czasu, usunalem sobie wszystkie dane z dysku i teraz je przywracam, omlet zjedzony takze kolacja z glowy ;]
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
nie wiem co jest ale od ok 2tyg mam dużo energii i powera, chyba nowa praca która mniej mnie męczy psychicznie to spowodowała, praktycznie codziennie na siłownie mnie kusi iśc i robie treningi takie jakich dawno nie było. Dzis wrocilem pozno z pracy zmeczony, nie bylo w planach silowni, kupilem piwo po drodze, przyszedłem do domu i wystarczyło ze wszedlem na pakerzy. org pare fot i odrazu motywacja, i musialem isc ;]
zrobilem porządnie barki, i po treningu nadal duzo energii, zero zmęczenia, normalnie jakbym byl ON ; )
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
to juz nie jestes ON ?
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
racja. ostatni raz gadalismy o tym to chlalem piwko na lotnisku :)
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
co tu tak cicho do cholery? ;>
cwiczym ostro, mialem wesele w ten weekend, byłem zaproszony takze nikogo z rodziny wiec zero %% a za to dobrze pojadłem, kazdego rodzaju mięska przez całą noc bo wesele od 15stej do 6stej rano. wstałem wiec o 15stej dzis, zjadlem dobry obiadek z karkówką i heja na 19sta na silownie, co ja dzis robilem hmm
góra klaty i przód barków oraz triceps, na koniec deliktane pompowanie bica jak na zdjeciu ponizej, podnosze sztange doslownie 10cm i uderza o stojak i tak trzymam kilka sekund i znow,
po treningu zajrzałem do maca bo nie bylem z 2tygodnie i zjadlem frytki+snackwrap + 2 hamburgery bo w promocji po 2zł ; ]
no i karnet na silke mi sie skonczyl dzis, wykupilem na 2miesiace z gory bo promocja ze wtedy 3ci gratis, takze za 299zł mam do któregos stycznia.
"Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością."
kfc (07-10-12)