witam. chce pokazac swoją klatke, i mam pytanie bo kolega mowi ze moge miec "zrosnięty mięsień lewej piersi" nie wiem czy to prwada czy nie, czemu sa zniekształcone. ?
jestem laikiem w tych sprawach wiec prosze o wyrozumiałośc
witam. chce pokazac swoją klatke, i mam pytanie bo kolega mowi ze moge miec "zrosnięty mięsień lewej piersi" nie wiem czy to prwada czy nie, czemu sa zniekształcone. ?
jestem laikiem w tych sprawach wiec prosze o wyrozumiałośc
nie przejmuj się tym i ćwicz dalej, taką masz genetyke, powiększysz mase to lepiej będzie to wyglądało
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
dokladnie staraj sie wykonywac poprawnie cziwczenia i przy wiekszej masie bedzie lepiej
zobacz foty zawodowych kulturystow, maja podobnie, wyrowna sie przy wiekszej masie,
miesnie gdzie lezy serce jest wieksze z powodow ochronnych dla organizmu
ew wiecej rzeczy wykonywales mocniejsza reka co tez angazowalo miesnie klatki i taki wynik, no i genetyka..
"Biedny, kto gwiazd nie widzi bez uderzenia w zęby." S. J. Lec[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zamien sztange na hantelki w cwiczeniach na klatke. Ja tak zrobilem i jest juz troche lepiej.
...:::CeL:::...kLaTkA..pIeRsIoWa..::117::..,pAs..: :82::..,pRzEdRaMiĘ..::34::..,uDo..::62::..,łYdKa.. ::40::..,bIcEpS..::42::..!!!
Ostatnim razem jak to napisałem na forum to wszyscy wmawiali że to nie prawda :(miesnie gdzie lezy serce jest wieksze z powodow ochronnych dla organizmu
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
prawda ale ta różnica nie powinna być bardzo widoczna
Porady na gg 13397204 lub priv
widze że masz lekką klatke szewską podobnie jak ja, może to jest jednym z powodów
masuj....tez mam jeden cycek wiekszy ale az tak tego nie wiedac bo mam wiecej masy...dziwna poza
Ani wódka, ani dropsy nie smakuja tak jak koksy:)
trochę więcej masy + więcej ćwiczeń na hantlach..... i spokój, to genetyka, powinno Ci się udać trochę poprawić
siła to nie wszystko...