Relacja z treningów - coś z sobą trzeba w końcu zrobić!

[Rokr91]

Dla zainteresowanych...

Testosteron nadal w połowie "normy". Substytucja syntetycznym testosteronem nie wskazana dla mnie. Taką opinię wydał lekarz wypisując mi kolejną porcję DHEA.
Nie udało się mimo przyznania się do problemu niechęci seksualnej, braku pobudzenia i syndromu wiecznego zmęczenia i zaspania.

Chyba szykuje się kuracja na własną rękę, bo nie mogę być nieprzytomną kaleką przez całe życie, nie chcę marnować młodości.

[mtm]

kupuj towar i lecisz z tematem !

[Rokr91]

Niebawem udam się do urologa z wszystkimi wynikami od endo i postaram się załatwić leczenie. To moja ostatnia deska ratunku.
Trenuję znów regularnie od września, moje ciało wcale się nie zmienia. Nie rośnie siła, nie rośnie masa mięśniowa (w łydkach i udach wręcz spadła). Waga wzrosła o 3-4 kilo tłuszczu (pas). Treningi które przez ten czas robiłem to klasyczne FBW oraz bardzo intensywny program GVT na 5 dni (istna śmierć), po którym miałem raczej problemy z regeneracją, niż jakikolwiek wzrost siły jaki zapewniał artykuł jednego z szanowanych userów na konkurencyjnym forum, więc przerwałem go tydzień przed planowanym zakończeniem cyklu.

Na dzień dzisiejszy na własną rękę zdecydowałem się brać DHEA w ilości 75-100 mg dziennie + suplementacja ZMA, cynk i magnez z apteki. Różnica w libido drastyczna. Powróciło z grubej rury i jest na prawdę bardzo mocne!
Na co dzień nadal jestem trupem, a do tego powracają problemy z drętwieniem i mrowieniem ciała, garda, języka. Przede mną próba tężyczkowa i badanie na boreliozę.

Po przestaniu bagatelizowania sprawy niskiego stężenia testosteronu w mojej krwi zacząłem mocniej zwracać uwagę na inne symptomy tego stanu rzeczy, mianowicie wspominany wcześniej paskudnie chłopięcy głos i niewykształconą chrząstkę krtani.
Nie widać jej i trudno wyczuć nawet przy wygięciu szyi. Lekarze dwukrotnie w moim życiu zwrócili mi na nią uwagę, ale później i tak olali.

xD.jpg

Jeśli urolog nie ulegnie mojej presji to pierdolę i zaczynam szukać rozwiązania na czarnym rynku. Nie chcę marnować dalej najlepszych, młodych lat i czuć się jak stary dziad.

[piuras86]

jeśli chcesz wydębić od urologa testo to zapomnij no chyba że pozmarujesz to przepisze ..... rok temu miałem operacje upie*****li mi jajo i kutas nie chciał mi przepisać testo a poziom lipny mówił ze z czasem sie wyrówna .....

teraz różnie to bywa ale nie narzekam :D

[Micek185]

masz tylko jedno jajo?

[fallenursus]

Stary ale zato kuuurwa jakie wielkie........

[Micek185]

[Rokr91]

Oj Boże, Boże!

[Rokr91]

Brzuch+ 6cm
Łapa - 3 cm|
Łyda - 5 cm
Udo - 8 cm
Waga + 5 kg

Wyciskanie leżąc - 55 kg
Przysiad - 68 kg
Martwy ciąg - 5 x 70 kg

Poziom testo - 7 nmo/l z groszami (wczorajszy wynik)

Wszystko po staremu. Nadwyżka kaloryczna, 2,5 grama białka na kg masy ciała i 1,5 tłuszczy. Trening split z jednym upadkiem mięśniowym w głównym ćwiczeniu bądź FBW. Waga jak zwykle w górę, obciążenie ani trochę - wręcz przeciwnie, w dół! <o kurwa> Jakaś pierdolona atrofia. Libido leży - dosłownie. Zero chęci na... Biosteron DHEA w dawkach 75 mg dziennie przestał już całkowicie działać. Dzisiaj odstawiam. Tylko trądziku dostałem na całym ciele i jeszcze bardziej zarosłem futrem.

Nie doktora mego rady! Pora walnąć do Kanady!
Do Fallena po towary, by mieć męskiej dużo pary!

[moongrow]

To mój pierwszy post tutaj, więc zacznę najpierw od przywitania się ze wszystkimi ;)
Czytaj tak kilka ostatnich podstron Twojego tematu i mam wrażenie, jakbym czytał o samym sobie. Też zacząłem treningi od września na pełnej parze, głównie FBW, oczywiście z odpowiednią dietą i regeneracją.
Próbowałem już wszystkiego, kombinowałem z dietą, nadwyżką kcal, rozkładem makroskładników, zmianą treningu, odpoczynkiem od siłki. Nic nie działało. Siła praktycznie w ogóle nie poszła do przodu, za to wpadło parę kg wagi, ale był to praktycznie sam tłuszcz (z 67 do 73).
Do tego zaczęły się problemy ze stawami (cholernie skrzypią przy każdym głupim ruchu) i z kręgosłupem pomimo odpowiedniej suplementacji (chyba próbowałem już wszystkiego - cissus, kw. hialuronowy, wit. C, kolagen, glukozamina na stawy, do tego potas, omega3, bcaa, kreatynam, multiwitamina), rozgrzewki i właściwej techniki ćwiczeń.
W końcu domyśliłem się, że jest coś nie tak z hormonami. Zrobiłem najpierw badania na tarczycę -> TSH, t3, t4 w normie i na kilka hormonów płciowych:
FSH, LH, test. całkowity -> w dolnej granicy
kortyzol -> mocno powyżej normy
prolaktyna, estradiol, gh -> ok
wolny teść - 0,69 przy normie coś od 4,6 do 14. Krajst.

Od razu umówiłem się do prywatnego endo, ale i był miesiąc czekania. Przy okazji ponowiłem sobie wolnego teścia, kortyzol, dodałem jeszcze SHBG.
Kortyzol wciąż powyżej normy, SHBG koło górnej granicy, wolny testosteron teraz 0,35 !!!

W międzyczasie byłem u rehabilitanta, który póki co zabronił mi jakiejkolwiek formy aktywności fizycznej poza basenem aż do zakończenia rehabilitacji (żebym jeszcze miał basen w okolicy...).
Nareszcie nadszedł czas na endokrynologa -> podejrzenie hipogonadyzmu wtórnego, niezbędna hospitalizacja w szpitalu w celu dokładnego zbadania przyczyn. Aktualnie czekam już kilka tygodni na swoją kolej, jak bd miał szczęście, to załapię się w tym tygodniu... Do tego czasu endo powiedziała, że niewskazana jest w moim przypadku siłownia ---> BRAK TEŚCIA OSŁABIŁ MIĘŚNIE, ALE I STAWY, PRZEZ CO BĘDĄ SIĘO ONE PIEPRZYŁY JESZCZE BARDZIEJ OD CIĘŻARÓW. Więc jeśli jeszcze sobie ich nie spieprzyłeś, to radzę również odstawić siłownię, bo może być gorzej i tak samo jak ja będziesz skrzypiał i strzelał stawami na każdym kroku, nie mówiąc już o kręgosłupie.

Najlepiej, jakbyś znalazł sobie dobrego endo, który zna się na rzeczy. Jeśli nie ma żadnego takiego w okolicy, to możesz spróbować u jednego z najlepszych w Polsce -> dra Rabijewskiego. Niektórzy przez całą Polskę cisną, byleby się do niego na wizytę umówić.
Tak swoją drogą nie wiem, jak funkcjonujesz, ale ja na obecną chwilę to już nawet bez siłowni jestem mega zmęczony nonstop, jedynie kofeina i geranamina trzyma mnie jakoś przy życiu. Dodając do tego depresję... Jest ciężko, mega ciężko. Ale trza być twardym i cierpliwym, no i przede wszystkim podjąć terapię lekarską!

Pozdrawiam,
moongrow