Witam!
Mam prawie 17 lat, cwicze 6 miesiecy na sucho oprucz diety.
Biceps - 34cm
Klatka - 100cm
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Pozdrawiam.
Witam!
Mam prawie 17 lat, cwicze 6 miesiecy na sucho oprucz diety.
Biceps - 34cm
Klatka - 100cm
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Pozdrawiam.
Powiem tak napewno cos widac ale jestes taki nie symetryczny tzn plecy ok ale klatka itd... Troche masy by sie przydalo ale nie jest zle.
Zaczynam od nowa...
Nieźle wygląda te 100cm w klacie...
wszystko do poprawy.
Punisher IS back.
Jak na początek to tak łooo wygladasz:D
Jak dlamnie to najlpepszy brzuch a reszte musisz domasowac bo troche chudo
hehe arku , dodałeś że już kończysz cykl omnadrenu tescia prologatum i ruskiego tescia + mietek ?? bo tu nie widac :D ?? zdiecia spoko :) mmm zebyscie widzieli na zywo...
Masz troche chujowa budowe- masz szeroka talie i waskie barki,ktore wg mnie sa u Ciebie najgorsze. Ogolnie mi tez tylko brzuch sie podoba. Masssuj!;)
Samodoskonalenie to mentalna masturbacja.... A samozniszczenie to wyzwolenie!
Wydaje mi się że te barki takie wąskie są z powodu słabo rozwiniętych naramiennych... bardzo słabo! Masuj masuj chłopie ;)
"Nie masz pleców?? Nie oszczędzaj łokci!! (...) "
Pomogłem?? Daj SOGa ;p
bardzo kiepsko...mało co widac a łapka jak u dziecka...no nie powiem ze cos widac...brzuch nawet nawet
NIE MAM MNIE DO WRZEŚNIA.... SoRY!!!
ok, dzieki za komentarze:)