Pytanie dla każdego!:D

[Yosho]

Czyli tak piszą, że alkohol bardzo przeszkadza w rośnięciu mięśni, a tu się dowiaduje, że to nie do końca prawda

[Anaboliczny Koks]

podstawowy budulec mięśni = białko
A co alkochol robi z białkiem ? scina je ,czyli na moja glowe miesien nie ma tego jak za bardzo pobrac .

[KowalX]

alkohol odwadnia więc nie jest dobry dla mięśni

dla osób młodych też jest bardziej szkodliwy :)

[Yosho]

Moim zdaniem użytkownicy ( a są tacy) co przesadzają z wszystkim:P Np. zawsze przestrzegają dietę itp. Można nie kiedy odpuścić ( OCZYWIŚCIE NIE CAŁY CZAS!). Piłkarze piłkarscy też mają ładne mięśnie na brzuchu i nogach a co chwila piszę imprezka itp...

Wszystko dla ludzi, ale z umiarem:P

[Yosho]

dinozaur z tą pizza i hamburgerami se jaja robisz czy tak poważnie:P??
Jestem jeszcze nowy, więc nie wiem szczerze jak wyglądasz:P

[Yosho]

Aha:D Wszystko jasne

[lovelas69]

Odnośnie Alkoholu:
Idąc na imprezę należy wziąć ze sobą bańkę 5 litrowej wody. Pijąc kielicha należy zapić szklanką wody. Piwo litrem, etc. Raz że mniej się upijecie, a dwa że zmniejszy się kaloryczne działanie alkoholi.

lul to spędziłbym imprezową noc na sikaniu... hehhee zapewne ładnie wyglądałbym z tym baniakiem- znajomym musiałbym sprostować, że to dla dzieci z Afryki albo, że chciałem podlać kwiatki, bo inaczej wzięli by mnie za idiotę
"miszcze" można wszystko tylko trzeba wiedzieć jak, kiedy i gdzie
poza tym nie ma tutaj w tym temacie żadnego zawodowego kulturysty więc przestańcie już tymi dietami cud nie piciem itp. :D

[KowalX]

ja tam napisałem co powoduje jak pytał nie mówię ,że nie piję :)

[Yosho]

Tak szczerze to wątpie, żeby na tym forum był jakiś abstynent 100%

[wojtas3]

Yosho ja jestem abstynentem ale głównie nie pije nie z tego powodu że ćwiczę po prostu ja już swoje wypiłem i za dużo nie przyjemności mnie spotkało z tego powodu