Ważne !!! Prosze o pomoc

[SiMoN92]

witam all

mam pytanie

jesli robi sie mase (oparta na diecie) a pozniej chce sie zrobic redukcje i rzezbe
(rowniez oparta na diecie) to:

1) traci sie bardzo duzo na wadze?
2) przykladowo: jesli mam teraz 39cm w lapie to bede mial mniej?

prosze o odp

pzdr

[fallenursus]

zalezy od danej osoby,jej diety,suplementacji

[Anaboliczny Koks]

2) Tak bo zejdzie Ci z niej tłuszcz i woda

[sts]

1 Redukcja to redukcja
2 NO spadnie z łapy spadnie ze wszystkiego spada podczas redukcji.

[lovelas69]

jeżeli masz 39 cm w łapie to nie wiem co Ty chcesz redukować...

[wojtas3]

lovelas69 nie wiem o co ci chodzi przecież niektórzy mają 35 w łapie i muszą redukować

[lovelas69]

czy masz na myśli zrzucenie brzucha=redukcja ?
P.S Z 35 cm w łapie i redukcją to jeszcze się nie spotkałem... ale wyjątek potwierdza regułę

[vol81]

jak masz diete na mase to organizm ludzki zawsze magazynuje i pewnie zawodowi kulturysci zalewali sie tłuszczem przy diecie na mase a te fotki takie efektowne na zawodach to są robione potczas ekstemalnej redukcji mi sie to nie podoba to nie zdrowe i niesmaczne dlatego namawiam wszystkich do innego spojrzenia na ten sport bijcie swoje rekordy a nie koniecznie paczcie na swoj wygląd no chyba ze macie za duzo estrogenu ale to osobny temat:)

[SiMoN92]

jeżeli masz 39 cm w łapie to nie wiem co Ty chcesz redukować...

to byl tylko przyklad- narazie nie robie redukcji (czytaj dokladniej)