co dziś jedliśmy...

[gl]

Pychota:-) fotki daj krok po kroku;)

[Wikidajło]

Z rana
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

I wspomniane wcześniej gołąbeczki, większość robiła żona więc nie będe pajacował z fotorelacją :P
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Cały weekend będe wrzucał na bębenek w pracy :)

[gl]

Zarabiste!:)
Ale jaja wczoraj bylem na urodzinach i kumpela zrobila z kaszy gryczanej i indyka golabki,
Niezle nie;)zbieg okolicznosci to malo powiedziane:-d
image.jpg
image.jpg

A to z rana dzis,pierwszy raz od 9ciu lat jak moeszkam w Szkocji
Jem ich sniadanieimage.jpg
image.jpg
Bezglutenowe kielbaski,bekonik,haggis i jajeczko i tropicana,
Wiem ze chusteczkowo ale co mi tam chudy jestem strasznoe teraz to sobie moge pozwolic;)

[Wikidajło]

Na bogato widzę ;)

Śniadanie:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Na obiad wiadomo były ptaki, w między czasie w pracy:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Kolacja:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Dupy ta ryba nie urywała jakaś mizerna taka ;)

[gl]

ale za to jaka zdrowa rybka:D

ja dzis caly dzien roznosci jem, typu ruskie pierogi,jakis kurak z grzybami, pyszne ale dieta to to nie jest ehhehe:D

[gl]

Dzis caly dzien nad morzem, w koncu dalem rade w morzu polnocnym poplywac,ale pizdzi;)
Rano sniadanko tylko jakies banany i orzechy na plazy a teraz wlasnie sie robi curry z mega ostra scotch broth, strasznie ostra chilli a dalem 3 ups....
image.jpg kurak marynowal sie od rana w jogurcie,czosnku,imbirze,chilli,curry ,ziolach i sosie sojowym,
image.jpgsosik sie miksowal,chilli,cenulka,czosnek,imbir,lemon grass itp
image.jpg najpierw weszla cebulka
image.jpg potem sosik idasolka,i do tego kurak i ryz dosypany;)
image.jpg

[gl]

image.jpgtak to wyglada
Mega smaczme i mocne bez jogurtu lipka by byla hehehe
image.jpg
A teraz deserek mrozone owoce lesneimage.jpg
image.jpg swietnie wchodzi po ostrym curry;)

[Wikidajło]

Wszystko idealne a na podwójny szacunek zasługują 2 rzeczy, perełka i pilocik z NC+ ;) hehe żartuje. Ja od jutro wchodzę, tzn będe się starał z całych sił przycisnąć z dietą o maksymalnie ograniczonej ilości węgli... Pomysłu jest nie za wiele ale szukam i szukam.

[gl]

No perelka przy niedzieli musi byc;)

Dieta bez wegli to miecho i warzywa cos takiego jadlem na lunchimage.jpg
Kurak stilton i kilka warzyw;)

[gl]

Wczoraj jak curry robilem,marynowalem tez kuraka na dzis i jutro
image.jpg
image.jpg
image.jpg
image.jpg
A tak wyglada po nocy w lodowie
image.jpg
Jak sie zrobi to dam fotke;)