-
2 litry wody
80 dkg fileta z kurczaka
1 ząbek czosnku posiekanego
1 łyżeczka oliwy z oliwek
(15 min. gotować)
dodać
35 dkg marchwi
50 dkg cukini
40 dkg fasolki szparagowej
50 dkg brokułów
30 dkg papryki czerwonej
- kroić wszystko w paski lub słupki
(wszystko gotować jeszcze 10 min.)
przyprawić świeżą bazylią tylko !!
nie solić!!
- zupy można zjeść do woli przez min. 5 dni
+ wypić w ciągu dnia 2 litry wody
pozdrawiam Tomek 
Ostatnio edytowane przez 007 ; 13-05-09 o 18:09
Ból trzeba zgwałcić.
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Connect with Facebook
Odpowiedź z Cytatem