witam kupiłem sobie gain bolic 6000 i nie wiem dokładnie jak to stosowac na opakowaniu jest tak jakos dziwnie napisane.Jak wsypie te 15 łyżek płaskich i zaleje to mlekiem 100-150 ml to jest to nie do upicia:( mam miarke odżywki od magnuma 8000 i mass xxl czy moge ją mierzyć ilość odżywki??