Przejdź na FBW i nie trenuj mniejszym ciężarem niż 70%.
W temacie dowiedziałem się czegoś nowego.
Temat jest bez sensu,nic się nie dowiedziałem.
Nie lubie ryżu :)
Przejdź na FBW i nie trenuj mniejszym ciężarem niż 70%.
fizjologia , żywienie, stretching ...
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.