Connect with Facebook
Pierwszy raz słyszę że należy robić przerwę od diety :/ to że czasem trzeba ją zmieniać(jak trening) to OK...
W temacie dowiedziałem się czegoś nowego.
Temat jest bez sensu,nic się nie dowiedziałem.
Nie lubie ryżu :)
Pierwszy raz słyszę że należy robić przerwę od diety :/ to że czasem trzeba ją zmieniać(jak trening) to OK...
Czy serek wiejski taki granulowany jest dobrym dostarwczycielem bialka? w 100g jest 11g ale jak to sie przedstawia w praktyce?
możesz jeść, ale w jakich godzinach dnia chcesz to wcinać ?
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Wiesz co zawsze rano na sniadanie serek 200g jem i kromka chleba do tego herbata
Witam
1. Gdzie kupie kofeine w tabletkach?
2. Jaka cena tej kofy?
3. W diecie CDK co ile i jak duzo węgli dawac? (zlozone czy proste?) pozdro
1. w sklepie z odżywkami/allegro, wystarczy poszukać
2. Zależy jakiej
3. o cKd jest dużo tematów na forum, wystarczy poszukać
Patriot- to pomogłes, nie ma co. Pytam o konkrety i taką tez opowiedź chciałbym uzyzkac. W aptece kofe znajde? A o ladowaniu w ckd piszą roznie. W planach mam zrzucic ok 4kg tluszczyku wiec pociągne tą diete miesiąc. Ładowania co sobota. Tylko ile i jakie te węgle?
a co najlepiej jesc rano? po przebudzeniu?
duuzo białka np jajecznice z 8 jaj :)Napisał Moody1514
z 8 ? z 28.
kofeinę w aptece kupuję
chcesz być lepszy (chociażby na forum) - wbijaj sok
nie wbijasz - jesteś ignorant
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem