DIETA Pojedyncze pytania

**fallenursus** · 01-01-10, 17:49

a niby skad wiemy ile ty wazysz? ja np tyle spoko szamie ''czasami'' :P

**wil-qu** · 01-01-10, 20:08

Napisał fallenursus

a niby skad wiemy ile ty wazysz? ja np tyle spoko szamie ''czasami'' :P

oto moja waga: 90 kg

**slim shady** · 02-01-10, 02:55

ile jest suchej masy ciała

**marcinpeny** · 02-01-10, 09:04

Mam takie pytanie: czym moge zastąpić płatki owsiane na sniadanie? Nie przechodzą mi przez gardlo <ble>

**alder** · 02-01-10, 10:55

Napisał slim shady

ile jest suchej masy ciała

masa odjąć waga bf odjąć waga kości odjąć woda ?

**Giro** · 02-01-10, 11:20

Masa Ciała - masa tłuszczu ;)

marcinpenny - najlepsze są owsiane, spróbuj je zalać gorącą wodą lub mlekiem, zeby bardziej zmiękły, czy jadasz je na śniadanie?? Jesli tak, zamiast płatków - omlet ;)

**slim shady** · 02-01-10, 11:26

jęczmienne ale nie polecam więcej niż 3 porcje tygodniowo

**alder** · 02-01-10, 11:43

albo zagotuj owsiane w mleku. też namiękną. albo potraktuj je blenderem.

**marcinpeny** · 02-01-10, 13:30

Probowalem na mleku i na wodzie- nic z tego, poprostu moje kubki smakowe tego nie tolerują heh i nie idzie mi to przez gardlo... A cos zamiast omletu?- jem 27 jajek tygodniowo, nie chcialbym raczej jeść ich wiecej :)

**slim shady** · 02-01-10, 13:32

http://www.e-gym.pl/showpost.php?p=302793&postcount=8

Zobacz wyniki ankiety: Oceń temat :)

Temat: DIETA Pojedyncze pytania

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia