znowu forma
witam to nowe foto po małej przerwie wrzucam znowu wydaje mi sie ze do starej formy juz wruciłem
klata
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
i plecy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
jak myslicie jest sens startowac w konkursie?do 85kg
Abram15(05-03-09),Aponax(09-03-09), dinozaur (06-03-09), dzbanekzwd (05-03-09), froddeq (04-03-09), Jolly (08-03-09), LeBron23LBJ (04-03-09), machado1 (10-03-09), niewula (05-03-09), pawelek616 (04-03-09), Rambo19 (04-03-09)
Startuj.
podpracuj nad bicepsami, kapturami i nad dolna klatką
zawsze jest sens :) Ci co nie biorą udziału nigdy nie wygrają
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
pewnie ze startuj, mi sie podoba, ja tez bd startowal, jestem w trakcie cięcia i bd mial mniejsza mase od ciebie ale powalczymy :D, zapewne ważysz gdzies 80-85 kg ? podaj wymiary
dzisiaj wazyłem sie i mam 82kg,bije do 85 a wymiary to bic 42 klata ok 122 przedramie 36,musze podcinac klate i szczyt bicepsa
Abram15(10-03-09)
na twoim miejscu dobiłbym na jakimś jabłczanie/orotanie do 84,9 :P
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
nieeeee mi to nie siada,diete dopinam na max--------- moze 42 nie widac na foto ale mam dziwny bic,tzn długi i ostro zakonczony,duza przerwa miedzy łokciem a poczatkiem miesnia
Klatka gicior, reszta także bardzo przyzwoita, tylko tak jak slim to sie doczepie do kaputrów. Jasne, że warto startować, nic nie tracisz a tylko możesz zyskać. Również sie podłącze do walki w kat.85kg
ja bede nie wierny Tomasz i nie uwierze ze masz 42cm w łapce ;D kumpel ma 42,5cm i ma na prawde niezłe łapsko.
ale ogólnie spoko
spoko zrobie ci z metrem na ręce niema problemu
Connect with Facebook
