Mam 15 lat i 169cm wzrostu..Chciałbym jeszcze urosnąć.Mój tata ma 176cm a ja bym chciał mieć ze 180 albo więcej..Mam kolegę który ma teraz 19 lat i 189cm wzrostu i jak był w gimnazjum to sobie wstrzykiwał insulinę w nogi żeby rosnąc bo tez był takiego wzrostu jak ja..Zastanawiam sie czy tez sobie tak nie zrobić..Morze znacie coś lepszego???Bardzo bym prosił o rade..

ćwiczę już jakieś 10miesiecy i na płasko podnoszę 95kg