Zanim umięścisz zdjęcie/zaczniesz oceniać przeczytaj ten temat !!!

[slim shady]

Jeśli postanowiłeś umieścić zdjęcie :

1.Upewnij się że tematyka zdjęcia odpowiada tematyce forum.
2.Nie wstawiaj zdjęć słabej jakości, prześwietlonych, za ciemnych, z daleka itp.
3.Nie umieszczaj zdjęć w małym rozmiarze
4.Nie zakładaj tematu w celu zaszpanowania swoją sylwetką
5.Będziesz oceniany pod kontem kulturystyki
6.Przy dodawaniu zdjęć pisz swoje wymiary (waga,wzrost,biceps,klatka), suplementacje jeśli pamiętasz oraz doping, staż
7.Proszę o nie umieszczanie linków do portali typu [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
8.Wykaż odrobinę samokrytyki i przemyśl, czy rzeczywiście masz co zaprezentować /czym się pochwalić


Do oceniających :
1.Nie wyśmiewaj się z wrzuconych zdjęć
2.Nie obrażaj
3.Zbędne komentarze zachowaj dla siebie
4.Staraj się nie przeklinać
5.Nie rozpoczynaj bezsensownego tematu

Pozy obowiązkowe by Voice669

Pozy c.d by Voice669

[Bruce]

bardzo dobre...

[daniels51]

ludzie czytajcie to :D nie wstawiajcie zdjęć po kilku miesiącach ćwiczeń, bo naprawdę przyrosty sa niewielkie, nie kieruje tego do konkretnych osób, zwracam się z prośbą. Byłem nie obecny na tym forum i widzę że nic się nie zmieniło :(