mam takie pytanie, waze 71kg i mam 174cm wzrostu no wiec niby to jest prawidlowa masa ale dajmy na to ze daje diete na mase to po niedlugim czasie przybedzie mi troszke kilogramow no i wtedy bede wygladal chyba troszke tlusto i bedzie nadwaga niby to pojdzie w mieso no ale...
wiec jak to jest???