Biceps na Koksach

[marcinczwa]

no teraz jest ok

[radekz_22]

ja wiem ze cwiczenie bez koksow jest najlepsze i dlugo nic nie schodzi mam tylko maly problem z tluszczykiem na brzuchu ale do wakacji poradze se z tym

[pawel1757]

gdzies czytałem że 48cm w bicepsie bez koksów jest niemożliwe

[radekz_22]

to nie trzeba czytac tylko brac sie do cwiczen. hehe.

[pakjer]

Witam....ja mam40cm na lapie i wogole jush niekce mi na suple isc...wogole mam taka genetyke ze na sucho mi suuper szlo do38dojechalem bez problemu trening+dietka;]a pozniej zakupilem sobie nitrobolona<8tyg sesja>i...0,5cm mi skoczylo pozniej kreska hmb i carbo i....1cm mi skoczyl...tam jeszcze byl jakies inne supe ale mi sie nieoplaca ich kupowac poniewaz nieskutkuja!!jestem teraz na stormie i tesh dupa blada;(

[vold]

pakjer, i tak powinneś być zdowolony że bez żadnych koks&#243;w zrobiłeś 40 cm., każdy powinien tyle zrobić naturalnie i było by super.

[pakjer]

no wielkie dzia voldemort...ale sam wiesz ile by niebylo zawsze jest malo i sie chce wiecej;]dlatego powaznie rozmyslam nad jakimis dopalaczami eheh......ale jak by sie cosik ruszylo to napewno jeszcze pocwiczyl bym sobie bez zadnych sterydow;]

[polo]

NA SUCHO TO NAWET TRAWA NIE ROŚNIE :!:

[radekz_22]

a widzisz a jednak.

[(...)]

j/w najlepiej zacząć koksować po tygodniu treningów, wtedy będzie się miało trawę w głowie(nie bierz tego do siebie), ciężką pracą da się osiągnąć niemal wszystko