-
klata
Od jakiegoś czasu trenuje amatorsko(bez zadnego trenera co pokazywal by jak co robić) i mam problem jeden płat klaty jest większy a drugi mnieiszy da sie z tym coś zrobić:|?
-
-
przeżuć sie na hantle
z czasem powinno sie wyrównać
-
-
-
-
możesz robić wyciskanie na skosie hantlami bo to bardziej masowe ćwiczenie
poziom sztangą i rozpiętki hantlami albo w bramie
-
-
dzięki mam nadzieje że pomoże;]
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum