Witam.
Mam 16 lat.
Mam już pare diet i coś tam z tego skompletowałem....
Jestem ciekaw co Wy na ten temat napiszecie.
Tym razem dodatkami do diety będą mega mass2000, kreatyna 1000 olimpu i bcaa olimpu 750 strongi.
Waga 65 wzrost 174cm.
Pozdrawiam