czy przy diecie taka jak podajecie czyli najczęściej węglowodanowa człowiek dostaje tłuszczu ????bo ja mam predyspozycje do tycia
czy przy diecie taka jak podajecie czyli najczęściej węglowodanowa człowiek dostaje tłuszczu ????bo ja mam predyspozycje do tycia
najczesciej to tutaj jest podawana dieta masowa, bialkowa... ww a tluszcz to inna sprawa
no jasne ze dostaje...o to chodzi...przez zime zbierasz tego tluszczu i ogolnie masy jak najwiecej:P a na zime spalasz tłuszczyk i zostaja tylko zdobyte przez zime miesnie:) pozdro:):P
NIE MAM MNIE DO WRZEŚNIA.... SoRY!!!
weglowodany są spalane na pierwszym miejscu to one dają na siłe
a puzniej dopiero spalamy tłuszcz a potem nawet białko jesi zabraknie tłuszczu
ale gdy nadmiar weglowodanów pomaga w tyciu
dasz soga?
jestes typowym endomorfikiem dlatego diete pod twoja sylwetke powinno sie ukladac z przewaga bialka oraz ograniczeniem weglowodanów i tłuszczuNapisał modelos
Moja prozba do Was moi drodzy, piszczcie pytania na forum a nie na pw i maila :-)