Witam, panowie potrzebuje kogos kto mi napisze diete uwzgledniajac PRACA: 7:00-17:00. Treningi wtorek 19:15 sroda sparingi czwartek 19:15. Sobota biegam (10km) waga 78kg cel 69 do kwietnia. Pozdrawiam i czekam na pomoc.
Witam, panowie potrzebuje kogos kto mi napisze diete uwzgledniajac PRACA: 7:00-17:00. Treningi wtorek 19:15 sroda sparingi czwartek 19:15. Sobota biegam (10km) waga 78kg cel 69 do kwietnia. Pozdrawiam i czekam na pomoc.
Siła daje odwagę - siła charakteru daje odwagę cywilną
Nikt ci tego nie rozpisze -gotowca, sam sie tym zainteresuj poskładaj posiłki i daj do oceny
metroflex