Witam własnie kończe 5 tyg cykl( wino+deka) do tego łykałem kreatynkę,teraz dla podtrzymania chce zastosowac mieszankę suplementów tylko niewiem jakie połącznie bedzie odpowiednie..( przymiezam sie do białka serwatkowego + HMB w płynie( czy jest to dobre połączenie?)